为发掘自我潜能，成就健全人格，今年春天学校启动完满人格实践专项工作。“春华秋实，硕果盈枝”春日里埋下的期许，终将在秋日迎来收获，完满人格理念扎根师生心中，在探索中实现自我超越。

9月19日至21日，第五期完满人格实践培训，在校外专家的支持与指导下顺利举行。学校专兼职心理教师、完满人格实践教师骨干、淬炼商学院师生代表、校级学生干部骨干、汶阳书院学生干部骨干150余人共同踏上一段自我成长之旅。参训师生围绕“座谈互动、案例实操、专题培训、活动探索”四大板块，展开丰富而深刻的交流与学习，实现从认知到行为的全面超越，人格觉醒遇见更好的自己。

座谈互动：让心底照进阳光

9月19日上午淬炼商学院专科生代表在海右书院观点堡垒与专家对话。专家从“何为规律”一问题导入，史晨雨同学的回答“规律是一种有迹可循的，可以推测的事情”获得大家认可。面对学生提出的“自我迷茫，不知如何寻找目标”的问题，专家回复道“人生有三种角色状态，自我保护状态，一对一角色关系状态和社会角色关系状态，作为当下的你们，因为对自我缺少正确的认知容易陷入混沌之中，要在迷茫中探索自我，在擅长中耕耘”。

解牌实操：案例会说话

“工欲善其事，必先利其器”。9月19日下午骨干教师的解牌实操是将上一学期的理论沉淀，也是将知识转化为应用的重要契机。两位老师依次分享工作案例，张洪进教授用案例解读到九型人格这套理论在解决学生人际冲突、生涯规划问题的适用性。张玉娇老师从“职业起伏”的案例来反推性格对个体成长的影响。专家总结道，人格是一套程序，终其一生都被其控制，但当我们认知它后，就慢慢调整，最终有所成就。我们作为心灵解析师，就要帮助师生发现人格注意焦点，在循序扩容中实现自我超越。

专题培训：你眼中的别人才是你自己。

“何为真正的自己？”为了寻找这一问题的答案，9月20日全天，在九河书院110组织完满人格专题培训。专家从“我眼里的自己和别人眼里的我”一题发问，引出九型人格是一套关于人格规律的学问与逻辑，在与世界交互中，认知自我的思维、情绪与行为模式。专家从三种角色状态角度告知我们，“人不要活在自我保护状态中，要有勇气，去实践、去担当、去负责，在包容到兼容的转变中相互成就。”专家对参加培训的老师讲到，教育是发现学生性格优势，并给予其支持激发潜能的过程。掌握人格结构体系，可以有意识地驾驭自己的性格结构，让自己的生命更为自由和自洽。

活动探索：发现优势，给予力量

每一次体验，都是对自我深邃地探索与揭示。由淬炼商学院主办的“嗨，我的内在小孩”人格解密专题心理活动在心理健康服务中心火热举行。同学们就自我人格中的优势与漏洞等问题与专家做深入交流。眼神空洞的男孩，听完专家分析后，眼神坚定而有力量。面对失恋困扰陷入歧途的女生，在安抚中洒下悔恨的泪水。现在的你可能朴实无华，但珍珠终将不会被泥土掩盖，你的光芒也会闪耀星空，请做一个爱人者，让心底照进阳光；请做一个践行者，沿着目标慢慢前行。

时代已经准备就绪，就等我们认识自己。第五期完满人格实践培训已完满落幕。完满人格实践是一项持续性工作，学校心理健康教育始终以培育完满的人格为重心，将这一理念融入学生教育的每个环节，力求塑造出能够创造自我价值、精神卓越、内心富足、意志坚定，最终成长为完整的人。

学生工作处心理健康服务中心供稿

师生心得：

在本次心理座谈会上，专家详细给大家讲解了现代人面临的各种心理问题。他指出，随着社会节奏的加快，越来越多的人感到压力山大，焦虑和抑郁情绪逐渐成为普遍现象。为了应对这些挑战，专家们提出了一系列切实可行的建议。

九型人格测试有助于辅导员实施个性化教育。每个学生都是独一无二的个体，他们的性格、兴趣、能力等方面都存在着差异。通过了解学生的个性类型，辅导员可以更加灵活地调整教育策略和方法，以满足不同学生的需求。比如，对于喜欢探索、追求新知的学生，辅导员可以鼓励他们参加各种实践活动和科研项目；而对于注重细节、追求完美的学生，则可以引导他们关注自我提升和内在修养。

九型人格测试在心理疏导和团队建设方面发挥着重要作用。在心理疏导方面，辅导员可以利用九型人格的知识，帮助学生识别并处理自己的情绪问题，提高自我认知和情绪调节能力。在团队建设方面，辅导员则可以根据团队成员的性格类型，优化团队结构，促进团队成员之间的沟通和协作，提高团队的凝聚力和战斗力。作为一名一线辅导员我应该积极学习和运用这一知识，为学生的成长和发展贡献更多的智慧和力量。

淬炼商学院辅导员张淼淼

学校为我们不仅提供了广阔的舞台激发无限的潜力，也提供了优秀的师资供我们去学习，今天在海右109我便有幸听到了这么一场讲座，不同于以往教育家的侃侃而谈，是一次心与心的，人格与人格的交流。而专家就在那柔和的灯光下，以“什么是规律？”开始他的故事，我静静地聆听着，仿佛能听到自己内心的声音。每一种人格类型都像是一面镜子，让我看到了自己的影子，也看到了别人的世界。专家讲到，冲突的发生，意见的不同可能是人格的不同，于是我学会了更加宽容和理解他人，因为每个人的内心都是那么独特和复杂。我也开始更加关注自己的内心世界，想要更好地了解自己，成为更好的自己。

这场讲座让我收获了很多，不仅是对九型人格的理解，更是对人性、对自我、对他人的深刻认识。我会把这份心得珍藏在心里，用它来照亮我前行的道路。

淬炼商学院大数据与会计一班史晨雨

在这次的培训中我收获了很多。我知道了人的性格的多样，还有每个性格的特点。还有每个性格的优点和缺点。以及他们的做事风格。

我在座谈会结束的时候我找教授单独去谈心，来解开我很多年对我父母的误解。起初我在听讲座前，我很不理解我父母的性格以及做事风格还有他们的习惯后来在谈心中、我也知道了我妈妈的性格。他这个性格是没法改变的只能通过进修别的性格来弥补。我也懂得了父母对我的爱和对我的好。也改变了我的固有想法。我一直以为我们的性格是我们的生活环境和家庭和家教改变的现在我知道了这个性格是与生俱来的还有一定的遗传因素。

谢谢教授的这次讲课让我知道了关于性格的一些东西也让我更加具体地了解了我的父母们的性格和他们爱我的方式。

淬炼商学院电子商务（专）23-2 党挺荣